Hej,

Årets placeringar på DM tycker jag var bra. Det är roligt när det inte bara är 'de vanliga' lagen som plockar guld och MVP. Självklart är det tråkigt för dem som inte går vidare som säkert tycker att det var en orättvis bedömning, men sådan är sporten - det är bara att komma igen nästa år. :)
Angående bedömningen i Commanders klass vill jag inte säga så mycket mer än att alla har vi olika åsikter om vad som var bra resp. dåligt bedömt. Det finns vissa delar i bedömningen som jag personligen tycker har sviktat lite, men som sagt, sådan är sporten och det är bara att komma igen nästa år. Och självkart är det ju så att det laget som vinner var bäst, det säger jag ingenting om, sen var det otroligt jämnt i deras klass också. Men för att svara på din fråga så har jag faktiskt inget självklart svar, det är både ja och nej, vissa delar är rätt bedömda, vissa inte.

Nu tycker jag att allihopa blickar framåt mot RM - må bästa lag vinna !
Ses där !

Tävling
Vita strumpor
Svarta trosor
Sport-BH
SKOR (!!!)
Toffsar/hårspännen
Borste
Gelé/mousse/spray (?)
Träningsoverall
Grundsmink
Vattenflaska
Skavsårsplåster/plåster
Handledsskydd etc. om sånt behövs
INGA SMYCKEN, KORTA NAGLAR ETC.

Övrigt
Ombyten till efter tävling, efter bad, fredagen etc. 3st totalt tror jag
Badkläder
Handduk
Schampoo
Balsam
Tvål
Övriga hygienartiklar (tandborste, tandkräm etc.)
Pyjamas
Mediciner om sånt används
Pengar (EURO)
PASS (!!!)
Kamera + Laddare
Mobilladdare
Handbagage (Bok till flyget)

Tror inte att jag har glömt något nu. Säg till i så fall !

Trött. Ingen ork. Sur. Irriterad. Läsa-bok-sugen. Men..;

FRUKTANSVÄRT TAGGAD TILL TYSKLAND !

Idag är sista gången vi entrar våran älskade matta innan tävling, nästa gång står vi mitt i ett badhus på en okänd matta och är lite halvt nervösa skulle jag tro. Idag blir det dock med föräldrar och lite sånt trevligt, nästan som förträning fast 6 dagar innan. Som jag har förstått så blir det ingen förtäning i Tyskland. *GAAAH*
Kanske kommer upp lite bilder här sen, beroende på om det blir något som kallas 'bra bild' eller bara allmänt sudd - det är nämligen min mamma som ska ha hand om kameran ikväll. Ska även hinna skriva en packlista och slänga upp den här hade jag tänkt, får se om det hinns med i dag dock - har massor med komma-ikapp-arbete från skolan att göra också.
Slutsnackat. Måste byta om och tagga igång de sista viloläge-nerverna nu, annars blir det segt att klistra på ett fejkat cheersmile och köra fullt ut.



PEACE

Om 2v smäller det. ↑Här inne↑, Tropical Islands, Berlin, Tyskland, med laget.
 Beach Cup.
Vi ska alltså tävla i Tyskland om 2v, wiho. Åker torsdag och kommer hem söndag natt,(8-11dec) wiho. Kommer väl börja packa inom kort om jag känner mig själv rätt, tidspesimist som jag är... När vi åkte ner till Malmö började jag packa på tisdagen och vi åkte på fredagen, hehe.
Nej men tänkte bara informera om det, kommer inte ta med mig datorn så det blir alltså ingen uppdatering då, möjligtvis några tidsinställda.

PEACE

Rules !

Sådär, en helhelgsutbildning i Haninge (√) resulterade i nya kontakter, nya kunskaper ocg ett kursintyg ! YEY ME ! FIck alla rätt på provet vilket var väldigt skönt. Ett tag var jag hmla nervös över att jag inte skulle klara det, men det var ju inget att oroa sig för. ;)
Men nu är jag himla trött så nu är det duschen och sen sängen, lite plugg kanske...

PEACE

I'M SO HAPPY !
Gissa vad !? Jag får äntligen, efter 2 månader, börja träna igen !! :D:D:D Wiie !
Jag var hos arb.terapeuten idag och fick ett A+ kan vi säga. Hon tyckte att det hade läkt himla fint och att jag hade gjort övningarna väldigt bra, vet inte riktigt om jag kan hålla med om det sistnämnda, men det sa jag ju inte. ;)
Ska bli så himla skönt att komma igång ordentligt med de normala vardagsrutinerna igen, det var ett tag sen. Så nu ska jag tagga järnet tills på torsdag och verkligen vara på hugget !
YEEY !

Bästa pepp-musiken hittills :)

En backstretch är som en vanlig stretch fast man håller båda armarna bakom ryggen runt benet.
 Maddie Gardner från CEA gjorde en sån på Worlds 2011 efter sin 360 ball-up, tror även att Erica gjorde en.

Du ser den i stillbilden ;)

Sådär, räknade precis ut att jag inte har tränat på 5 (FEM!!!!) veckor och 5 dagar. Allvarligt talat så börjar jag bli ganska trött på det här... Det gör ju inte heller saken bättre att jag inte får börja förns om ca 4v, det på grund av att ortopeden sa att svullnaden måste gå ner och att det inte ska vara såhär snett. Men allvarligt, det är inte snett och svullnaden är typ borta, så enligt mina planer så tänker jag börja träna igen inte nu på torsdag men torsdagen efter det. Har då hunnit vara hos ortopenden igen och har förhoppningsvis fått godkännt, oavsett så kör jag torsdagen efter det. Känner inte att mitt liv går under för ett snett lillfinger, , jag överlever.
Så länge får jag nöja mig med att göra klart Commanders AWESOME (det är bara förnamnet) program och lyssna på CEA's musik och TAGGA JÄRNET !

År: 2010. Plats: Uppsala, Med: Pirates. Händelse: RM-guld



Den dagen alltså. Om jag känner efter riktigt noga kan jag fortfarande känna nervositeten när speakern hade ropat upp tvåan och vi fortfarande inte hade blivit uppropade. De sekunderna när det är helt tyst i hela hallen och han har precis sagt, (Kommer exakt ihåg vad han sa), "då så, första platsen i Riksmästerskapen 2010 klassen Cheer junior Fortsättning, går till..." Då, precis här, trodde jag att jag skulle svimma. ..."EASTCOAST CHEERLEADERS PIRATES !" Å herregud vilken känsla det var, går inte att beskriva ! En otroligt lättnad ! Hela det tävlingsåret var amazing - Guld på alla tävlingar ! :D

Berätta någonting ni aldrig glömmer !
I Wanna know !:D

länk
Den här bilden togs på RM 2010, Commanders tog brons och GCO silver. Jag kommer så himla väl ihåg när just den här bilden togs, och letat efter den har jag också gjort. Någonting jag tycker är himla roligt som sas då var från GCO´s tränare: "Grabba en blå och låtsas att du gillar henne."
Haha, ja det var typ det.

Nu har jag utmanat mig själv (+ ett x antal andra cheerleaders runt om i Sverige) med hjälp av det här inlägget. Läs det så fattar ni vad jag håller på med. ;) Det går iallafall ut på att man som sagt ska utmana sig själv att klara av vissa individuella mål í slutet av Augusti. Självklart kunde jag ha gjort det här på egen hand, vilket jag också har provat, men jag blir bara så himla omotiverad och det är ju roligare om man är fler som strävar efter "samma" mål. Det här blev som en spark i baken och en påminnelse om att tävlingssäsongen (tro det eller ej) snart är här. Tiden går så himla fort så det är lika bra att börja i tid !
Mina mål att sträva efter tills ca 31 Augusti är:

*Hög & snygg back-stretch
Alltid kul att kunna. Kan ju nästan så det ska väl inte vara så svårt att fixa ??;)

*Bättre och högre hopp
Då menar jag inte toetuch's som går upp över öronen, men en aningen högre än i dagsläget ;)

*Spagat på båda benen
Har kunnat, så det är bara pressa !

Kan köra någon slags redovisning en gång i veckan så ni får se hur det går, if you want to ?;)


Ganska uttjatad bild, men det är ju sant ?

Gud, kan inte sommaren bara gå liiite fortare, snälla ?  Jag är så himla taggad på att Cheeren ska komma igång igen med nya lag, nya tränarkollegor och nya program. Ser verkligen fram emot att träffa Commanders igen med ny laguppsättning och få börja nöta det nya programmet som är under konstruktion tills v. 32 ;) Och självklart ser jag fram emot att träffa Captains, vi har nämligen gått och blivit seniorer de flesta av oss, så nu är det Captains som gäller !
Så den 22 Augusti så kör vi järnet - TAGGA !


Poseidons och Märta från DM -10.

360 ball up tick tock - WOW !
I like ! :D

Det här året var inte vårat.. Vi har haft en otroligt rolig helg och alla lagen gjorde en "maximal. optimal RM-prestation", men tyvärr räckte det inte.. Sailors kom sist i sin klass, Pirates kom 7:a och Commanders blev tyvärr disskade.. Men som jag sa till dem hela dagen igår var det INTE deras fel, dem gjorde precis det dem skulle - det var VI som inte hade läst reglerna ordentligt. Så det var helt och hållet vårat fel. Men dem har haft kul på vägen och utvecklats ENORMT, och det är ju alltid det som räknas ! Åh, innan jag glömmer det. Det var en i Commanders som sa till mig, eller 2 till och med, att; "Vi behöver ingen medalj för att veta att vi är bäst". Då kan jag säga, att mina mungipor var uppe vid öronen !


Lotta med sin godisburk


Snyggaste Emmelie


Rolls Buss


"On tha buss to tha Malmö"


The E-club


Glada gänget

Hej alla morgonpigga !

Just nu sitter vi på bussen ner till Malmö och RM, vi har åkt i ca 1½ timme vilket betyder att vi har ca 6 timmar kvar. Jag som har väldigt svårt för långa resor kan bara hoppas på att det här går bra...



Detta är tidsinställt men jag ska försöka uppdatera under helgen.
Ha det bra !

Fjärde året i rad som vi står på mattan tillsammans, hur härligt är det inte ? Nästa år blir ju lite knepigt med allting, så på lördag ska vi verkligen gå ut på mattan som ett lag, som Pirates, och bara köra järnet ! Tänk om det är sista gången..? Jag tycker vi verkligen ska ta till vara på varje sekund på mattan och vara jävligt stolta över att vi är trogna Pirater ! Eller vad säger ni ?

- En gång Pirates, alltid Pirates

Vita skor
Vita strumpor
Svarta trosor
Svart sprt-BH
Handledsskydd el. liknande (Om du behöver)
Grundsmink
Toffsar
Hårspännen
Hårgéle
Hårspray
Hårmousse
Hårborste
(Nagellacksborttagning)
(Nagelsax)
Ombyten till efter tävling och resan hem
Pyjamas
Träningsoverall
Pirateströjan
(Kamera + laddare)
Mobilladdare
Tandborste
Tandkräm
Pengar
Vattenflaska
Mediciner om sånt används
Godis el. liknande till bussresan




Det ska nog vara allt, säg gärna till om det är något som jag har missat !:D

Nu på lördag den 4/5 är jag i Malmö med hela föreningen och tävlar RM. Det ska bli så sjukt najs ! Jag är så sjukt taggad men så sjukt nervös ! Jag har absolut inte en aning om hur det kommer gå, jag vill inte ens gissa. Men med nya tag, nya dräkter och nytt program kan jag ju bara hoppas på att det går bra !